水素の美容効果について聞きました。

院長です。

昨日は、勉強会で外部講師の方から水素の話を聞きました。

当院でも、水素風呂の取次ぎをしているので、水素のことは知っているつもりでしたが、昨日の話はすごく勉強になりました。

 

その中で、水素がなぜシワ・シミに効果があるのか？、どういうメカニズムでにそれらができるのか？をすごく詳しく教えていただきました。

 

やはり、活性酸素と紫外線の組み合わせが、体の皮膚バリアーを傷つけることが一番の原因みたいですよ！（細かい話が聞きたい方は、また僕に聞いて下さいね）

それから、水素水を色々なところで売っていますが、やはり効果的な水素の摂取方法はお風呂に入ることでしたよ～～。

 

今、流行りの水素。

副作用が全くなく、悪玉の活性酸素のみに働きかける優れもの。

医療に美容にすごく注目されています。

 

効率よく摂っていきたいですね～～！！