整骨院で寝違えの治療

院長です。

今日は、寝違えで来る患者さんが多かったので、そのことについて書きます。

当院でも、寝ちがえでくる方が多いのですが、整骨院でも多い症状の一つです。

寝違えは「ぎっくり首」とも言われたりしますが、経験したことある方は分かると思いますが、痛くて首を動かせません。

もし、なってしまったら痛いとこを押したり揉んだりせずに、治療に行きましょう。

そして、なるべくそうならない様に、予防する事も大切です。

 

首を痛める前の背景に、猫背になっている事や、同じ姿勢が続いたとか、お腹を壊して猫背になっている、足が冷えているなどがあります。

やはり、姿勢と身体の冷えの関係があるんですね。

昨日、今日と寒波の影響で気温が低くなっていますので、お風呂でしっかり体を温めて、芯まで温もって暖かくしておやすみください。