年末年始の肩こりって。

院長です。

今日はＸｍａｓイブですね～～。

プレゼントをもらう人、贈る人、大切な人といい時間を過ごしてください。

 

ところで話は変わりますが、年末年始のこの時期、肩が凝りませんか～～？？

仕事も忙しでしょうが、忘年会やクリスマス会、これからお正月と食べたり飲んだり、内臓は大忙しです。

実は、内臓疲れ「食べ疲れ・飲み疲れ」でも、肩って凝るの知ってました～～？？

 

内蔵が疲れると、姿勢は前傾になり、猫背や円背になります。

猫背や円背は首に負担をかけます。

負担のかかった首周りの筋肉は、疲れて固くなり凝りやすくなります。

実はこれが内臓負担の肩こりです。

肝臓に負担をかけると右に。

胃や消化器官に負担をかけると左に症状が出やすいです。

 

楽しい時間を過ごした次の日は、内臓休めで、食事の内容と量を軽くし、次の楽しい時間に備え、いい年末年始をお過ごしください。