姿勢が変わると痩せる。

院長です。

今日、６０代くらいの女性の患者さんの施術をしていて、その方から「前回、初めての施術をしてもらって、痛かった膝の痛みは軽くなったんだけど、なんだかお腹周りもすっきりしたような感じがするんだけど、治療するとやせるの？？」っていう質問をもらいました。

そうです。

痩せるんです！！！

正確には、体重は変わらないけど、体は細くコンパクトになります。

 

その方から「じゃ～、治療を続けると痩せるの？」

という質問ももらいました。

 

確かに治療を続けると痩せる方が多くいます。

 

そこで今日はなぜ人は太るのか？？

 

について書きます。

 

まず、人はなぜ年齢とともに太りやすくなるのか？

年齢とともに太りやすくなる理由をご存知ですか？

それはズバリ、「基礎代謝量」が落ちるから。

基礎代謝とは、呼吸をしたり心臓を動かすなど、“寝てても使うカロリー”のことで、実はこれが1日の消費カロリーの約70％を占めているのです。

なので、運動をするより、「基礎代謝をアップさせるのが効果的」というのがダイエットの常識です。

ところが、 この基礎代謝量は10代をピークに、落ちていってしまうのです。

10代では何もしなくても１日1300kcalほどを自然に使っていたのが、30～40代では1170kcalほどにダウンしてしまいます。そこから年齢と共にどんどん代謝は低下します。

 

筋肉をつけることで基礎代謝は上げられるのですが、何もせず同じ量を食べていると太る一方なんです。

また代謝が低下すると、細胞の生まれ変わりがスムーズにいかなくなってお肌が衰えたり、疲れやすくなるなどの悪影響も……。

 

基礎代謝を低下させないためには、酵素を摂ることも有効ですが、体のバランスが整い、体の機能が正常になる事も重要です。

僕の治療を受けた方が痩せていくというのは、今まで代謝が低下していた方が、本来の体の機能を取り戻し、基礎代謝がアップしたから・・・なのです。

 

どうですか？？体の痛みで悩んでない方もこれは魅力的でしょ？？

自由診療ですが、骨盤矯正　２，１６０円からやってますよ～～
 

今からなら、夏に間に合うな～～